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例えば打撲で膝を打った場合には膝蓋前滑液包炎になることが多いです。 膝を強く打つ転倒や膝をつくスポーツをやっている場合に多くみられる怪我のひとつです。 頭の時は帽状腱膜下血腫の可能性も 「ぶよぶよ」とたんこぶのようになっている場合には 帽状腱膜下血腫 と呼ばれる血腫� 膝が腫れて熱があるときに、温めてしまうと血流の流れが促進され、より腫れやすい状態になります。 炎症を抑えることが一番重要ですのでアイシングをしましょう。 アイシング方法は? アイシングの効果は、 腫れや痛みを軽減 してくれます。 しかし、長時間行うと低温火傷になってしま 「打撲して腫れが引かない」「打撲した後の違和感がずっと残っているんだけどどうすればいい?」「この腫れに一番効果的な方法は何?」 など、お悩みや疑問がありましたらお気軽にご相談ください。 ご予約はこちら ご相談・ご予約・お問い合わせ お電話でもどうぞ Twitter; よくある質問 Sports Medicine Library ザムスト Zamst 膝 打撲 腫れ 熱